segunda-feira, 28 de julho de 2014

Alimentos funcionais

Alimentos como:
  • Frutos do mar;
  • Linhaça;
  • Uvas (escuras com casca);
  • Vinho tinto;
  • Soja;
  • Azeite de oliva extra virgem;
  • Frutas;
  • Vegetais;
  • Chá verde;
  • Aveia;
  • Leite e derivados magros;
  • Pré-bióticos
  • Castanha-do-Pará 
  • Alho
São exemplos de alimentos funcionais, que  além de fornecerem energia para o corpo proporcionam benefícios a saúde, prevenção e redução de diversas doenças.

Alimentos funcionais não são medicamentos!

Para obter seus benefícios devem ser consumidos diariamente (s/ exageros) em uma dieta equilibrada.

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