domingo, 16 de agosto de 2015

Croquete de cenoura

Ingredientes


  • 2 cenouras picadas
  • 1 xícara (chá) de ricota light
  • 2 claras
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • ½ colher (sopa) de oregano
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
  • Sal, pimenta e salsinha a gosto


    Modo de preparo

    1. Preaqueça o forno
    2. Bata no processador as cenouras com a ricota por cinco minutos.
    3. Inclua as claras e bata por mais cinco minutos.
    4. Transfira o resultado para um bowl
    5. Acrescente a farinha, o oregano e a cebolinha.
    6. Tempere com sal, pimenta e salsinha a gosto e misture bem
    7. Faça os bolinhos e arrume-os em uma assadeira antiaderente.
    8. Asse por 35 minutos e sirva em seguida.

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